Wir sprachen darüber, wie schwierig es ist, CBD Öle zu vergleichen, insbesondere wenn es um ihren Wert geht. Budget und Kosten sollten Teil Ihrer Kaufentscheidung sein. Verwenden Sie die untenstehende Tabelle, um den Wert der Marken, die Sie mögen, im Verhältnis zueinander zu messen.

Wie nehme ich CBD Öl?

Verwenden Sie den Tropfer, um das CBD aus der Flasche zu entfernen. Bei einigen handlichen Marken werden Messungen am Tropfer vorgenommen, um Ihnen die Messung Ihrer Dosis zu erleichtern. Aber im Allgemeinen beträgt ein Tropfer etwa 1 Milliliter.

Sobald Sie das Öl im Tropfer haben, geben Sie die Öldosis direkt in den Mund oder unter die Zunge. Ich empfehle Ihnen, das Öl bis zu einer Minute unter der Zunge zu behalten. Wenn Sie das Öl im Mund behalten, kann Ihr Körper die Cannabinoide besser absorbieren. Sie können Ihrem Lieblingsessen oder -getränk auch CBD Öl beifügen.

Um die richtige Dosis der CBD zu finden, sollte man am besten langsam anfangen und sich nach oben arbeiten. Langsam und wachsend, sagen sie.

Beobachten Sie, wie sich das Öl anfühlt, und lassen Sie sich Zeit. Es kann auch gut sein, regelmäßig ein CBD Öl einzunehmen, damit sich die Cannabinoide in Ihrem System sammeln können.

Mehr über Dosierung

Die Meinungen darüber, wie weit die CBD übernommen werden sollte, gehen auseinander. Es ist fast unmöglich, eine klinische Anleitung zu finden, so dass die Menschen dem Experiment überlassen werden.

Das bedeutet, dass Sie vorsichtig sein müssen. Sie müssen auch einige Zeit damit verbringen, Produkttypen und Etiketten zu verstehen, um die Menge, die Sie einnehmen, besser zu messen.

Produktkonzentrationen prüfen

Die Konzentrationen reichen von 1 mg CBD pro Milliliter bis zu 50 oder 100 mg pro Milliliter.

Wenn eine Flasche 500 mg CBD und 30 ml enthält, können Sie die Anzahl der Milligramm in einem Milliliter abschätzen. In diesem Fall etwa 17 mg/ml.

Nehmen Sie sich die Zeit, um die richtige Dosis zu erhalten

Die Dosierungsrichtlinien sind begrenzt. Der beste Rat ist, niedrig anzufangen und sich auf eine für Sie passende Dosis herunterzuarbeiten. Eine Online-Quelle schlägt 1-6 mg CBD pro 10 Pfund Körpergewicht vor. Ein 200-Pfund-Mann könnte also 20 bis 120 mg CBD einnehmen. Dies könnte im Laufe des Tages ausbrechen.

Berücksichtigen Sie die Konzentration bei der Dosierung für verschiedene Bedingungen. Die Dosierung für Angstzustände (regelmäßige, niedrigere Dosierungen) kann sich sehr von der Dosierung für Schlaf (einfache, höhere Dosierungen) unterscheiden. Dies ist kein medizinischer Ratschlag. Das höre ich von Menschen, die das CBD regelmäßig nutzen.

Die Dosierung ist die Frage Nummer eins, die ich von unseren Lesern bekomme.

Die Art und Weise, wie Ihr Körper auf die CBD reagiert, ist einzigartig. Es liegt auch an Ihnen, ob Sie sich “entspannt” fühlen oder nur eine tägliche Ergänzung nehmen wollen.

Eine Kapsel kann Ihrem Körper Cannabinoide verabreichen, die im Laufe der Zeit kontinuierlich absorbiert werden. Tinkturen wirken schneller, aber sie brauchen Zeit, um in Ihr System zu gelangen. Nehmen Sie nicht sofort mehr. Die Auswirkungen können kumulativ sein.

Wenn es um die CBD geht, geht es darum, mit einem pflanzlichen, natürlichen Wellness-Ansatz zu versuchen, sich besser zu fühlen. Konzentrieren Sie sich mehr auf Ihre Familie, sind Sie nach der Arbeit entspannter oder nach dem Training etwas weniger schmerzhaft.

Industrielle Hanfprodukte wurden in mehreren klinischen und Tierstudien untersucht, aber viele der Beweise, die darauf hindeuten, dass das CBD helfen kann, kommen von Menschen wie Ihnen. Menschen, die die Produkte wegen einer Erkrankung ausprobierten und zu Freunden und Familie zurückkehrten.

Im Folgenden finden Sie viele Informationen über die Vorteile von CBD Öl – denken Sie daran, dass diese Produkte für jeden Menschen anders funktionieren, und keine Regierungsbehörde hat gesagt, dass die CBD zur Heilung einer Krankheit zugelassen ist.

CBD kann helfen bei:

• Pflege und Stimmung
• Kronische Schmerzen
• Schlaflosigkeit
• Nausea
• Migräne
• Essens Appetit
• Psoriasis
• Entzündung

Von allen möglichen therapeutischen und lebensstilbezogenen Anwendungen von Hanf hören wir am meisten über Angst, Schmerzlinderung und Schlaf. Wir haben uns also in die Forschung vertieft, um herauszufinden, wo die Wissenschaft heute steht.

Angstlichkeit

Die CBD kann den Menschen helfen, ihre Ängste zu reduzieren. In einer Studie, die wir 2018 durchgeführt haben, gaben 64 Prozent der Befragten an, dass sie die Substanz als äußerst wirksam bei der Behandlung ihrer Symptome empfanden. Dazu können täglicher Stress, soziale Ängste, allgemeine Angst oder Panikattacken gehören. Hier sind einige der Studien, die wir über die CBD und die Angst gefunden haben.

Ein Bericht aus dem Jahr 2013 erklärt die Rolle des Endocannabinoid-Systems (wie die CBD im Körper funktioniert) bei Stimmungsstörungen, einschließlich Angst und Depression.

Ein Literaturüberblick aus dem Jahr 2019 diskutiert die Wissenschaft hinter den Auswirkungen von Cannabinoiden auf die Symptome von Stimmungsstörungen und Angstzuständen. Sie untersucht auch die Möglichkeit einer verstärkten Wirkung durch die Zugabe von Terpenen (aka Entourage-Effekt).

In einer Literaturübersicht von 2015 wurden 49 Studien untersucht, darunter auch präklinische und klinische Studien. In den präklinischen Studien (d.h. Nagetierstudien) wurden überzeugende Beweise für die Fähigkeit der CBD gefunden, das Angstverhalten zu reduzieren. Studien am Menschen unterstützten das Potenzial der CBD bei der Behandlung von Angststörungen in einem Dosisbereich von 300-600 mg. Darüber hinaus zeigten die Untersuchungen, dass die CBD nur minimale sedierende Wirkungen und ein “ausgezeichnetes” Sicherheitsprofil aufweist. Es werden mehr Beweise benötigt, um festzustellen, ob “chronisch, zusätzlich zur akuten CBD-Dosierung, beim Menschen anxiolytisch ist”.

Eine Literaturübersicht aus dem Jahr 2017 untersuchte die Regulation der CBD-Emotionen und fand “konvergierende Beweise dafür, dass eine akute CBD-Behandlung sowohl bei Tieren als auch bei Menschen anxiolytisch ist”, was CBD zu einem “potenziellen Kandidaten für Tests als pharmakologische Ergänzung zu psychologischen Therapien” macht.

In einer randomisierten, kontrollierten Studie, die 2011 durchgeführt wurde, wurden die Auswirkungen der CBD bei 24 Patienten mit sozialen Ängsten im Rahmen einer öffentlichen Präsentation bewertet. Patienten, die 600 mg CBD erhielten, zeigten eine signifikante Verringerung von Angst, kognitiver Beeinträchtigung und Sprachstörungen.

Eine 2019 durchgeführte randomisierte, kontrollierte Studie zeigte, dass 300 mg CBD die Angst während einer Simulation von öffentlichen Reden bei gesunden Männern signifikant reduziert.

Eine Serie von 47 Patienten mit Angstzuständen, die 2019 in einer psychiatrischen Klinik rückwirkend behandelt wurden, untersuchte die klinischen Auswirkungen der CBD, als sie als Begleittherapie zur üblichen Behandlung hinzugefügt wurde. Die Angstwerte wurden bei fast 80% der Patienten innerhalb des ersten Monats reduziert.

Eine 2016 veröffentlichte Übersicht über bekannte biochemische und molekulare Mechanismen, die mit den therapeutischen Auswirkungen der CBD auf die Gehirnfunktion, die Neuroprotektion und neuropsychiatrische Störungen in Verbindung stehen.

Schmerz

CBD kann helfen, die Entzündung zu reduzieren und damit die Schmerzen zu lindern. Anekdotische Beweise unterstützen die CBD als natürliches Rückenschmerz-Medikament, als Mittel zur Linderung chronischer Schmerzen und zur allgemeinen Schmerzlinderung.

Es gibt auch eine gewisse wissenschaftliche Unterstützung für das, was die Menschen empfunden haben.

Es gibt eine wachsende Zahl von Studien, die zeigen, dass Cannabinoide ein großes Potenzial haben, weil sie über verschiedene Kanäle entzündungshemmende Wirkungen ausüben können, von denen viele dieselben Wege sind, die Entzündungen überhaupt erst hervorrufen, einschließlich der Zytokinproduktion und der T-Zell-Induktion.

In einem Leitfaden der Mayo-Klinik über CBD und Hanföle aus dem Jahr 2019 identifizieren die Ärzte “eine wachsende Anzahl präklinischer und klinischer Beweise, die den Einsatz von CBD Ölen bei vielen Erkrankungen unterstützen” und “eine potenzielle Rolle als eine weitere Option zur Behandlung von anspruchsvollen chronischen Schmerzen”.

Im Jahr 2019 wurden die biologischen Mechanismen der CBD im Hinblick auf ihre antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften eingehend erforscht.

Diese 2018 durchgeführte Evaluierung zeigt auf, wie das Endocannabinoid-System an den Pfaden beteiligt ist, die die Schmerzen der Osteoarthritis lindern. Präklinische Tierstudien haben gezeigt, dass Osteoarthritis bei der Behandlung von Cannabinoiden Schmerzen, Entzündungen und Nervenschäden reduziert. Die Menge der klinischen Beweise ist gering, aber vielversprechend.

Wie diese Studie aus dem Jahr 2018 und die systematische Auswertung und Meta-Analyse von Cannabinoiden und Schmerzen im Jahr 2015 zeigen, haben klinische Studien eine mäßige Evidenz für medizinischen Cannabis und verschreibungspflichtige Medikamente auf Cannabinoid-Basis zur Reduzierung chronischer Schmerzen, insbesondere neuropathischer Schmerzen, gezeigt. Die THC-Komponente in diesen Therapien ist verwirrend. Studien über das CBD Öl sind daher sicherlich notwendig, um auf diesen Ergebnissen aufzubauen.

Im Jahr 2009 wurde eine Studie über das schmerzstillende (therapeutische Schmerzlinderung) Potenzial von Cannabinoiden durchgeführt. Präklinische Tierstudien haben die Wirksamkeit von Cannabinoiden als antinokokzeptive (schmerzstillende) Mittel überzeugend nachgewiesen, aber es gibt auch Daten aus Humanstudien. In einem abschließenden Aufruf zum Handeln heißt es: “Sowohl Ärzte als auch die Gemeinschaft insgesamt sollten über Vorurteile gegenüber Cannabis hinausgehen und sich auf den potenziellen Nutzen von Cannabis bei der Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich starker Schmerzen, konzentrieren.

In einer klinischen Studie aus dem Jahr 2019 wurde festgestellt, dass ein vollständiges Hanfextrakt-CBD Öl den Einsatz von Opioiden signifikant reduziert und die chronischen Schmerzen und die Lebensqualität von Patienten mit chronischen Schmerzen verbessert.

Eine 2019 durchgeführte randomisierte, kontrollierte Studie mit einer transdermalen Anwendung von CBD Öl erzielte in der CBD-Gruppe im Vergleich zur Placebo-Gruppe eine signifikante Verbesserung bei intensiven Schmerzen, stechenden Schmerzen, Kälte und Juckreiz. Die Studienpopulation umfasste 29 Patienten mit symptomatischer peripherer Neuropathie.

Denken Sie daran, dass an diesem Punkt, wenn Ihnen jemand sagt, dass es einen wissenschaftlichen Konsens über CBD und Schmerz gibt, er lügt. Dies kann eine gute Option sein, wenn Sie Entlastung brauchen. Aber seien Sie vorsichtig, besonders wenn Sie andere starke Medikamente einnehmen.

Wir halten es für dumm, dass die Wissenschaft sich mit dem Studium von Cannabis gegen Schmerzen zurückhält, während so viele darum kämpfen, Opioide loszuwerden, aber es geht in die richtige Richtung.

Schlafen

CBD Öl kann den Menschen helfen, länger zu schlafen oder zu bleiben. Die Vorteile des Schlafes können indirekt sein, weil ein Öl oder Speiseöl den Geist beruhigen kann, oder direkt, weil es den Benutzer schläfrig macht.

Als potentielles natürliches Heilmittel gegen Schlaflosigkeit können CBD Öltinkturen helfen, die Hormone im Zusammenhang mit Schlaf-Wach-Zyklen durch das Endocannabinoid-System zu modulieren, das für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts vieler wichtiger Körperfunktionen verantwortlich ist.

In dieser kritischen Überprüfung der klinischen Studien von 2019 wurden die Auswirkungen von Cannabinoiden (THC und/oder CBD) auf den Schlaf untersucht. Viele Studien wiesen auf eine Verbesserung der Schlafqualität und eine Verringerung der Schlafstörungen und der Schlaflatenz hin.

Ein Literaturüberblick von 2017 kam zu dem Schluss, dass die Forschung zu Cannabis und Schlaf im Anfangsstadium ist, aber dass “die CBD möglicherweise ein therapeutisches Potenzial zur Behandlung von Schlaflosigkeit hat” und “bei REM-Schlafstörungen und exzessiver Tagesschläfrigkeit vielversprechend sein könnte”.

In einer klinischen Studie aus dem Jahr 2019 wurde ein CBD-reicher Vollspektrum-Extrakt gefunden, der die Schlafqualität bei Patienten mit chronischen Schmerzen signifikant verbessert.

Eine große Serie von Fallstudien im Jahr 2019 bei Patienten mit Angstzuständen, die in einer psychiatrischen Klinik behandelt wurden, untersuchte die klinischen Auswirkungen der CBD als ergänzende Therapie zur konventionellen Behandlung. Die Schlafwerte verbesserten sich innerhalb des ersten Monats bei 66,7% der Patienten.

Aber es gibt gemischte Beweise. Eine 2018 durchgeführte randomisierte, kontrollierte Studie an gesunden brasilianischen Erwachsenen ergab null Ergebnisse, wobei 300 mg CBD (im Vergleich zu Placebo) die Schlafarchitektur nicht verändern konnten.

Es ist also viel versprochen worden, was diese Öle betrifft. Sie könnten Ihnen oder den Menschen, die Sie lieben, helfen. Aber denken Sie daran, dass das einzige von der FDA zugelassene CBD-Medikament Epidiolex ist, und es wurde entwickelt, um bei einer schweren Form von pädiatrischer Epilepsie zu helfen.

Wenn Sie sich dafür entscheiden, eine ernste Erkrankung selbst zu behandeln, nehmen Sie sich Zeit und beobachten Sie Ihren Körper.

Abschließende Gedanken zum CBD Öl

Deshalb haben wir unseren Top-Entscheidungen und der CBD im Allgemeinen viel Aufmerksamkeit gewidmet. Wir halten diese Produkte für ein großes Versprechen, den Menschen zu helfen, aber man muss beim Online-Einkauf vorsichtig sein. Sie wollen immer bei renommierten Marken einkaufen und kein Geld für etwas ausgeben, das kein CBD hat. Produkte von schlechter Qualität können auch andere Bedenken haben, wie z.B. ein hoher Gehalt an Schwermetallen.

Sie sollten wissen, dass sich CBD Öl von Hanfsamenöl unterscheidet, das wegen seiner essentiellen Fettsäuren, Vitamine und Mineralien oft als allgemeines Wellness-Ergänzungsmittel verwendet wird.

Viele der Produkte auf dem Amazonas sind Hanföl – kein CBD Öl.

Diese Art von Hanföl wird durch Kaltpressen von Hanfsamen hergestellt, um ein dunkel gefärbtes Öl mit einer nährstoffreichen Zusammensetzung zu erhalten.

CBD wird durch verschiedene Extraktionsmethoden wie CO2- oder Ethanolextraktion gewonnen und den Trägerölen (oft MCT-Kokosöl) zugesetzt, um eine Tinktur mit einem breiteren Spektrum an potenziellen gesundheitlichen Vorteilen zu erzeugen.

Einige Leute bevorzugen eine Extraktionsmethode gegenüber einer anderen, obwohl wir dazu neigen, uns mehr auf das Endprodukt zu konzentrieren. Wir wollen Produkte von höchstmöglicher Qualität mit einem – sehr wichtigen – rechtlichen Niveau von THC.

Die Bundesregierung hat Industriehanf als landwirtschaftliche Kulturpflanze mit der Verabschiedung des Landwirtschaftsgesetzes von 2018 legalisiert, wodurch Hanf von der Liste der kontrollierten Substanzen des Programms I gestrichen wurde, aber die Industrie reift immer noch.

Verbraucher wie Sie sind oft auf sich allein gestellt, um zu erfahren, was gut und was schlecht ist. Es kann schwierig sein, mit guter Führung das beste CBD Öl auf dem Markt zu kaufen. Wir sind hier, um zu helfen.

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Denken Sie immer daran, dass die Entscheidungen über Ihre Gesundheit persönlich sind. Letztlich wollen Sie die CBD Ölmarken danach beurteilen, was Ihnen wichtig ist. Sie möchten verschiedene Arten von Produkten ausprobieren, bis Sie den Geschmack, die Potenz und die Kosten gefunden haben, die zu Ihnen passen.

Es ist ideal, mit einem Gesundheitsdienstleister zusammenzuarbeiten, um einen persönlichen Lebensstil für Gesundheit und Wohlbefinden zu schaffen. Ein qualitativ hochwertiges CBD-Produkt kann eine wertvolle Ergänzung Ihrer individuellen Physiologie und Bedürfnisse sein.